Om
Om mig
Jag hjälper dig att få en kropp och ett sinne som fungerar bättre i vardagen – med mindre spänningar, mer energi och bättre återhämtning. Hos mig får du personligt anpassade behandlingar och program som kombinerar effektiv kroppsterapi, postural träning, rödljus och mental återhämtning. Jag kombinerar olika tekniker utifrån dina behov för att skapa balans och hållbara resulta Mitt mål är att du ska känna dig starkare, friare och mer i balans – både i kroppen och livet.
Mitt arbetsätt
Mitt fokus är att skapa hållbara resultat där du förstår din kropp och får verktyg att påverka den själv. För dig som vill jobba mer långsiktigt finns Optimum-metoden – ett program som kombinerar postural träning, mental träning och mindfuel tapping för att skapa balans både fysiskt och mentalt. Även i behandlingarna får du ofta individuella övningar med video för att kunna stärka kroppen mellan besöken. Mitt mål är att du ska känna dig starkare, friare och mer i balans – både i kroppen och livet.
Jessica
Jag heter Jessica har arbetat som massageterapeut sedan 2008. Med vidareutbildning inom postural träning, qigong, stresshantering,fascia hjälper jag dig att minska spänningar, öka energin och skapa balans i både kropp och sinne Optimum tränare Qigong instruktör Optimum mind Coach Stress Coach Massageterapeut Laserterapeut Behandlar Fascia expert på Red Light therapy och holistisk vård.
Red Light Therapy
Rödljus terapi som hjälper kroppen att återhämta sig, minska spänningar och få ny energi. Behandlingen ökar cirkulationen, stödjer cellförnyelsen och hjälper kroppen att läka inifrån. Många upplever snabbare återhämtning, mindre smärta och en jämnare energinivå i vardagen och ofta en känsla av eufori eller glädje direkt efter behandlingen.
